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[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.6″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb header_line_height=\u00a0\u00bb2em\u00a0\u00bb header_2_line_height=\u00a0\u00bb2em\u00a0\u00bb header_3_line_height=\u00a0\u00bb2em\u00a0\u00bb header_4_line_height=\u00a0\u00bb2em\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb60%\u00a0\u00bb module_alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n
Le traumatisme, ce n\u2019est pas seulement ce qui vous est arriv\u00e9.<\/b><\/p>\n
C\u2019est la fa\u00e7on dont votre syst\u00e8me nerveux l\u2019a v\u00e9cu \u2014 et ce qu\u2019il porte encore en lui.<\/b><\/p>\n
Vous avez peut-\u00eatre v\u00e9cu une exp\u00e9rience clairement bouleversante.<\/p>\n
Ou peut-\u00eatre ne savez-vous pas exactement pourquoi vous vous sentez ainsi \u2014 vous savez seulement que :<\/p>\n
Le traumatisme ne se r\u00e9duit pas \u00e0 des \u00e9v\u00e9nements.<\/p>\n
Il se d\u00e9finit par ce qui se passe quand quelque chose semble :<\/p>\n
Lorsque votre syst\u00e8me ne dispose ni du soutien ni des ressources n\u00e9cessaires pour traiter une exp\u00e9rience, il s\u2019adapte.<\/p>\n
Et ces adaptations peuvent perdurer longtemps apr\u00e8s que la situation est pass\u00e9e.<\/p>\n
\ud83d\udc49 Parlez \u00e0 quelqu\u2019un qui comprend le traumatisme et le syst\u00e8me nerveux<\/a><\/b><\/p>\n<\/p>\n Le traumatisme s\u2019imprime dans le syst\u00e8me nerveux et dans le corps<\/b>, et non seulement dans la m\u00e9moire.<\/p>\n Lorsqu\u2019un \u00e9v\u00e9nement bouleversant survient, votre syst\u00e8me bascule automatiquement en mode survie.<\/p>\n Vous pourriez remarquer :<\/p>\n Ces r\u00e9actions ne sont pas des choix.<\/p>\n Ce sont des r\u00e9actions automatiques de protection<\/b> destin\u00e9es \u00e0 assurer votre s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n Au fil du temps, votre syst\u00e8me nerveux peut rester \u00ab coinc\u00e9 \u00bb dans ces sch\u00e9mas, m\u00eame lorsque vous n\u2019\u00eates plus en danger.<\/p>\n C\u2019est pourquoi le traumatisme peut donner l\u2019impression qu\u2019il se r\u00e9p\u00e8te au pr\u00e9sent.<\/p>\n Les manifestations du traumatisme comprennent souvent une anxi\u00e9t\u00e9 persistante, une hypervigilance ou une difficult\u00e9 \u00e0 se d\u00e9tendre. Vous trouverez peut-\u00eatre utile de consulter notre page sur Pour certaines personnes, le traumatisme peut \u00e9galement inclure des exp\u00e9riences d\u2019engourdissement, de d\u00e9connexion ou le sentiment de \u00ab ne pas \u00eatre pleinement pr\u00e9sent \u00bb. Pour approfondir ce sujet, consultez notre page Dissociation<\/a><\/b>. <\/p>\n \ud83d\udc49 D\u00e9couvrez comment votre syst\u00e8me nerveux r\u00e9agit et explorez des \u00e9tapes concr\u00e8tes pour retrouver un sentiment de s\u00e9curit\u00e9.<\/a><\/b><\/p>\n<\/p>\n Cela comprend les exp\u00e9riences qui sont :<\/p>\n Telles que :<\/p>\n Ces exp\u00e9riences peuvent laisser une empreinte profonde sur le syst\u00e8me nerveux et entra\u00eener des r\u00e9percussions \u00e9motionnelles, surtout si elles n\u2019ont pas \u00e9t\u00e9 int\u00e9gr\u00e9es ou si aucune aide n\u2019a \u00e9t\u00e9 apport\u00e9e.<\/p>\n Le traumatisme complexe se manifeste souvent moins clairement, mais il est beaucoup plus fr\u00e9quent.<\/p>\n Il se d\u00e9veloppe \u00e0 partir d\u2019exp\u00e9riences r\u00e9p\u00e9t\u00e9es<\/b> ou de divers stress accumul\u00e9s au fil du temps.<\/b><\/p>\n Cela peut inclure :<\/p>\n Dans de nombreux cas, il ne s\u2019agit pas d\u2019un seul type d\u2019exp\u00e9rience, mais de la superposition de multiples d\u00e9fis, sans soutien, sans s\u00e9curit\u00e9 ni p\u00e9riode de r\u00e9tablissement suffisante entre chacun d\u2019eux.<\/b><\/p>\n Comme cela se produit progressivement, il n\u2019est souvent pas reconnu comme un \u00ab traumatisme \u00bb.<\/p>\n Mais son impact peut \u00eatre profond :<\/p>\n Le traumatisme compexe reste invisible, mais son ressenti est profond.<\/b><\/p>\n \ud83d\udc49 Explorez comment vos exp\u00e9riences ont pu vous fa\u00e7onner au fil du temps<\/a><\/b><\/p>\n<\/p>\n Le traumatisme d\u00e9pend non seulement de l\u2019\u00e9v\u00e9nement, mais aussi du moment o\u00f9 il survient dans le d\u00e9veloppement.<\/b><\/p>\n L\u2019enfance et l\u2019adolescence constituent des p\u00e9riodes de croissance majeure, o\u00f9 \u00e9mergent diff\u00e9rentes dimensions de votre personnalit\u00e9 :<\/p>\n C\u2019est pourquoi une exp\u00e9rience semblable peut toucher chacun diff\u00e9remment, selon le moment d\u00e9licat o\u00f9 elle survient dans le d\u00e9veloppement.<\/p>\n Par exemple :<\/p>\n Les traumatismes subis \u00e0 ces \u00e9tapes peuvent influencer la perception de soi, les interactions avec autrui et la r\u00e9action au stress \u2014 ces sch\u00e9mas, qui vous ont autrefois permis de vous adapter, subsistant souvent jusqu’\u00e0 l’\u00e2ge adulte.<\/p>\n \ud83d\udc49 Prenez conscience de la fa\u00e7on dont vos exp\u00e9riences, \u00e0 chaque \u00e9tape de la vie, peuvent toujours r\u00e9sonner en vous aujourd\u2019hui.<\/a><\/b><\/p>\n<\/p>\n Le traumatisme ne se r\u00e9sume pas \u00e0 des \u00e9v\u00e9nements pr\u00e9judiciables.<\/p>\n Il englobe \u00e9galement ce qui a manqu\u00e9<\/b>.<\/p>\n La n\u00e9gligence, notamment affective, constitue l\u2019une des formes de traumatisme les plus puissantes, bien qu\u2019elle soit souvent invisible.<\/p>\n Cela peut inclure :<\/p>\n Sans \u00e9v\u00e9nement visible, beaucoup minimisent ces exp\u00e9riences.<\/p>\n Le syst\u00e8me nerveux s’adapte malgr\u00e9 tout.<\/p>\n \ud83d\udc49 Comprenez comment les besoins non satisfaits ont fa\u00e7onn\u00e9 votre v\u00e9cu actuel.<\/a><\/b><\/p>\n<\/p>\n Le traumatisme se r\u00e9v\u00e8le parfois douloureusement dans les relations.<\/p>\n Vous pourriez remarquer :<\/p>\n Si vous remarquez des sch\u00e9mas r\u00e9currents dans vos relations \u2014 amoureuses, amicales ou familiales \u2014, vous pourriez ressentir le besoin de consulter notre page Probl\u00e8mes relationnels<\/a><\/b>, qui vise \u00e0 vous accompagner dans la compr\u00e9hension et la modification de ces sch\u00e9mas et, au fil du temps, \u00e0 am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de vos liens avec les autres.<\/p>\n Pour certains, le traumatisme inclut des relations \u00e9motionnellement pr\u00e9judiciables ou dominantes.<\/p>\n Si vous vivez une relation abusive ou si vous en remettez, consultez la page R\u00e9tablissement apr\u00e8s un abus<\/a><\/b> pour obtenir du soutien et de la s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n \ud83d\udc49 Obtenez du soutien pour comprendre le traumatisme relationnel<\/a><\/b><\/p>\n<\/p>\n Chez Healing Tree, nous adoptons une approche de gu\u00e9rison int\u00e9grative, centr\u00e9e sur les traumatismes, le syst\u00e8me nerveux et la profondeur.<\/b><\/p>\n Cela signifie que :<\/p>\n Notre travail suit une approche par \u00e9tapes :<\/p>\n<\/p>\n Nous aidons votre syst\u00e8me nerveux \u00e0 ressentir davantage de s\u00e9curit\u00e9 et de soutien dans le pr\u00e9sent.<\/p>\n Cela comprend la prise de conscience du traumatisme dans votre corps, le d\u00e9veloppement d\u2019outils pour r\u00e9guler l\u2019accablement, ainsi que le soutien apport\u00e9 aux changements n\u00e9cessaires dans votre environnement (logement, travail ou relations).<\/p>\n L’objectif est de vous aider \u00e0 vous sentir plus stable, soutenu et en contr\u00f4le \u2014 et non \u00e0 vous plonger dans le pass\u00e9.<\/p>\n<\/p>\n Lorsque vous vous sentez pr\u00eat, nous commen\u00e7ons \u00e0 traiter vos exp\u00e9riences, \u00e0 un rythme qui vous semble g\u00e9rable.<\/p>\n \u00c0 l’aide d’approches verbales et corporelles, nous facilitons la compr\u00e9hension de ce qui s’est pass\u00e9 sans provoquer de submersion.<\/p>\n Cela permet \u00e0 votre syst\u00e8me de se lib\u00e9rer en douceur, d’accueillir vos exp\u00e9riences et de les int\u00e9grer profond\u00e9ment.<\/p>\n Au fur et \u00e0 mesure que le processus de gu\u00e9rison avance, nous nous attachons \u00e0 vous aider \u00e0 renouer avec vous-m\u00eame et \u00e0 vous construire une vie qui vous semble plus harmonieuse et durable.<\/p>\n Cela peut passer par le renforcement de vos relations, la cr\u00e9ation d\u2019environnements favorables et la prise de d\u00e9cisions qui refl\u00e8tent vos besoins, vos valeurs et votre identit\u00e9.<\/p>\n L’objectif n’est pas seulement de vous sentir mieux, mais de vivre de mani\u00e8re \u00e0 favoriser votre bien-\u00eatre \u00e0 long terme.<\/p>\n En fin de compte\u2026<\/p>\n La gu\u00e9rison ne consiste pas \u00e0 revivre tout ce qui s’est pass\u00e9. Il s’agit d’aider votre syst\u00e8me \u00e0 se sentir suffisamment en s\u00e9curit\u00e9 pour assimiler ces exp\u00e9riences et aller de l’avant. <\/p>\n \ud83d\udc49 Travaillez avec un th\u00e9rapeute form\u00e9 \u00e0 la prise en charge des traumatismes<\/a><\/b><\/p>\n<\/p>\n Vous n\u2019avez pas besoin d\u2019une histoire bien d\u00e9finie ni d\u2019un diagnostic pr\u00e9cis.<\/p>\n Vous n\u2019avez pas besoin de savoir par o\u00f9 commencer.<\/p>\n Si quelque chose ici vous touche, c\u2019est d\u00e9j\u00e0 suffisant.<\/p>\n \ud83d\udc49 R\u00e9servez une consultation gratuite<\/a><\/b><\/p>\n<\/p>\n Avec le temps, de nombreux clients commencent \u00e0 :<\/p>\n Gu\u00e9rir ne signifie pas oublier ce qui s\u2019est pass\u00e9.<\/p>\n Cela signifie ne plus se sentir contr\u00f4l\u00e9 par ces \u00e9v\u00e9nements.<\/p>\nCe qu\u2019est r\u00e9ellement un traumatisme<\/h2>\n
\n
Diff\u00e9rents types de traumatismes<\/h3>\n
Traumatisme li\u00e9 \u00e0 un \u00e9v\u00e9nement unique<\/h4>\n
\n
\n
Traumatisme complexe (TSPT-C)<\/h4>\n
\n
\n
Le traumatisme au fil du d\u00e9veloppement<\/h3>\n
\n
\n
Le r\u00f4le de la n\u00e9gligence<\/h3>\n
\n
Le traumatisme dans les relations (pass\u00e9es et pr\u00e9sentes)
<\/h3>\n\n
Notre approche<\/h2>\n
\n
1. Stabilisation et s\u00e9curit\u00e9<\/h4>\n
2. Traitement et int\u00e9gration<\/h4>\n
3. Reconnexion et \u00e9panouissement<\/h4>\n
Vous n\u2019avez pas \u00e0 vous d\u00e9brouiller seul<\/h4>\n
\u00c0 quoi peut ressembler la gu\u00e9rison<\/h3>\n
\n