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<\/strong><\/p>\n Bonjour, je me nomme Erika. Je consid\u00e8re la th\u00e9rapie comme un espace o\u00f9 vous pouvez vous r\u00e9v\u00e9ler pleinement : vos difficult\u00e9s, vos forces et votre histoire.<\/b> Mon objectif est de vous offrir un environnement bienveillant et sans jugement, o\u00f9 vous vous sentirez v\u00e9ritablement compris et soutenu. Ensemble, nous examinerons les obstacles qui se dressent sur votre parcours, identifierons ce qui rev\u00eat le plus d’importance pour vous et \u00e9laborerons des strat\u00e9gies de progression qui vous sembleront significatives et durables.<\/span><\/p>\n Je suis d’avis que chaque individu poss\u00e8de en lui la force et la sagesse n\u00e9cessaires pour surmonter les d\u00e9fis<\/b>. Mon r\u00f4le consiste \u00e0 vous accompagner en vous fournissant des conseils, des outils et un espace de soutien pour vous aider \u00e0 renouer avec cette r\u00e9silience int\u00e9rieure. Ensemble, nous analyserons les difficult\u00e9s auxquelles vous \u00eates confront\u00e9, qu\u2019elles soient li\u00e9es \u00e0 l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, aux relations ou aux transitions de la vie, et nous \u0153uvrerons \u00e0 apporter des changements significatifs.<\/span><\/p>\n Mon approche est int\u00e9grative et centr\u00e9e sur le client, et je m’efforce avant tout <\/b> <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb-9px|auto||auto||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px|||||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n d’approfondir les probl\u00e8mes auxquels vous \u00eates confront\u00e9. <\/b>Ensemble, nous d\u00e9passerons les sympt\u00f4mes manifestes afin d’examiner les sch\u00e9mas, les \u00e9motions et les exp\u00e9riences plus profonds \u00e0 l’origine de vos difficult\u00e9s. En combinant des strat\u00e9gies concr\u00e8tes avec une r\u00e9flexion approfondie, l’objectif n’est pas uniquement d’apporter un soulagement imm\u00e9diat, mais \u00e9galement de promouvoir un changement durable ainsi que l’\u00e9panouissement personnel. <\/span><\/p>\n Je m’appuie sur des approches cognitivo-comportementales, humanistes, psychodynamiques et fond\u00e9es sur la pleine conscience<\/b>, afin d’adapter la th\u00e9rapie \u00e0 vos besoins sp\u00e9cifiques. Cela signifie que nous pourrons travailler sur des strat\u00e9gies concr\u00e8tes pour g\u00e9rer le stress, explorer le r\u00f4le des sch\u00e9mas de vie et des relations profondes, ou nous concentrer sur le d\u00e9veloppement d’une meilleure conscience de soi et d’une plus grande r\u00e9silience. Je crois que vous \u00eates l’expert de votre propre vie, et mon r\u00f4le est de vous accompagner avec empathie et respect.<\/span><\/p>\n Je me sp\u00e9cialise dans l’accompagnement des personnes confront\u00e9es \u00e0 l’anxi\u00e9t\u00e9, \u00e0 la d\u00e9pression, \u00e0 l’\u00e9puisement professionnel, au deuil, aux probl\u00e8mes d’estime de soi, aux difficult\u00e9s relationnelles et aux transitions majeures de la vie<\/b>. Je porte \u00e9galement une attention particuli\u00e8re \u00e0 l’accompagnement des personnes confront\u00e9es \u00e0 des barri\u00e8res culturelles et linguistiques, en les soutenant dans le renforcement de leur sentiment d’appartenance, tout en respectant leur identit\u00e9 personnelle et leur h\u00e9ritage culturel.<\/span><\/p>\n Mon parcours dans ce domaine a \u00e9t\u00e9 fa\u00e7onn\u00e9 non seulement par ma formation acad\u00e9mique, mais aussi par mes exp\u00e9riences personnelles et professionnelles dans des environnements multiculturels.<\/b> Je poss\u00e8de une ma\u00eetrise en psychoth\u00e9rapie et je suis actuellement en cours d’obtention de mon inscription \u00e0 l\u2019Ordre des psychologues du Qu\u00e9bec (OPQ). Au fil des ann\u00e9es, j\u2019ai \u0153uvr\u00e9 aupr\u00e8s de populations diverses, ce qui a renforc\u00e9 ma conviction que l\u2019\u00e9quit\u00e9, l\u2019accessibilit\u00e9 et la bienveillance constituent des \u00e9l\u00e9ments essentiels dans le domaine des soins en sant\u00e9 mentale.<\/span><\/p>\n En dehors de mes responsabilit\u00e9s professionnelles, je trouve l’\u00e9quilibre et la joie \u00e0 travers la pratique de la danse et du dessin. <\/b>Ces exp\u00e9riences enrichissent ma vie et inspirent la cr\u00e9ativit\u00e9, l’\u00e9nergie ainsi que la compassion que je mets en \u0153uvre dans mon travail th\u00e9rapeutique.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=\u00a0\u00bb@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wYWdlIiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6IjIxNyIsImVuYWJsZV9odG1sIjoib2ZmIn19@\u00a0\u00bb button_text=\u00a0\u00bbRencontrez les autres membres de l'\u00e9quipe\u00a0\u00bb button_alignment=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.6″ _dynamic_attributes=\u00a0\u00bbbutton_url\u00a0\u00bb _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_button=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb button_text_color=\u00a0\u00bb#FFFFFF\u00a0\u00bb button_bg_color=\u00a0\u00bb#91C4CF\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" RENCONTREZ NOTRE \u00c9QUIPEErika Baca Psychologue stagiaire Bonjour, je me nomme Erika. 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