Cory Dankner

c.o., Stagiaire en counseling

Bonjour ! Je m’appelle Cory (il/lui) et je suis stagiaire en counseling au Centre de psychologie et bien-être Healing Tree. J’aide les individus à identifier et à surmonter les obstacles afin de mener une vie plus riche de sens et d’épanouissement. Nous vivons dans un monde qui nous dit constamment qui nous devrions être, comment nous devrions nous sentir et à quoi nos vies devraient ressembler. Il est facile de se déconnecter de soi-même ou de commencer à percevoir nos difficultés à travers le prisme de l’autocritique.

Adoptant une approche collaborative, humaniste et sensible aux traumatismes, je considère chaque client avant tout comme un être humain, plutôt que comme une collection de symptômes, de diagnostics ou de problématiques à traiter. Ensemble, nous examinons comment vos pensées, émotions, comportements et stratégies d’adaptation se sont développés dans le cadre de votre expérience vécue, en laissant de côté la question « Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ? » afin d’approfondir la compréhension de « Qu’est-ce qui m’est arrivé ? » et « Comment ai-je appris à survivre ? »

Que la thérapie soit utilisée comme un espace de guérison après des expériences difficiles ou comme un moyen de favoriser la croissance et la découverte de soi, elle constitue un outil puissant permettant aux individus de façonner la vie et les relations qu’ils désirent établir avec eux-mêmes et avec autrui. Mon accompagnement vise à offrir un espace propice pour renouer avec vos besoins et vos valeurs, tout en favorisant le développement d’un sentiment renforcé de votre identité. En collaborant avec moi, vous entreprendrez un processus de compréhension et de transformation des schémas qui ont pu, par le passé, faciliter votre adaptation ou assurer votre protection, mais qui ne correspondent peut-être plus à vos aspirations actuelles. Au fil de ce travail, de nombreux clients constatent un ancrage accru, une plus grande confiance, une meilleure conscience émotionnelle et des ressources renforcées pour aborder leurs relations, poser des limites et relever les défis de la vie avec clarté, intentionnalité et cohérence avec leurs valeurs.

Je prends très au sérieux le rôle de témoin que j’occupe dans votre vie. J’admets que l’ouverture et la vulnérabilité en thérapie peuvent paraître intimidantes et effrayantes. Je m’efforce de créer un environnement thérapeutique exempt de tout jugement, où vous pouvez vous sentir véritablement reconnu et écouté. Nous progressons à un rythme que vous jugez sécurisé. Cela dit, je suis également conscient que, souvent, les individus viennent en thérapie avec le désir d’être mis au défi, et je n’hésite pas à répondre à ce besoin — toujours avec compassion et en vue de vos objectifs.

Je collabore avec des individus couvrant l’ensemble du spectre de l’expérience humaine, y compris les traumatismes, la violence relationnelle, les difficultés interpersonnelles, les questions d’identité, la neurodiversité, les problèmes d’estime de soi, la dépression, l’anxiété, les transitions de vie, la dissociation, les questionnements sur le sens et le but de la vie, ainsi que les difficultés à comprendre et à exprimer les émotions.

En ma qualité de thérapeute masculin, je m’intéresse également de manière approfondie au travail auprès des hommes confrontés à des défis et des questionnements relatifs à la masculinité, à l’identité, aux relations interpersonnelles et au bien-être émotionnel. Cela inclut notamment les expériences de honte, de solitude, de déconnexion émotionnelle, ainsi que les préoccupations professionnelles et l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée.

Mon approche repose sur plusieurs méthodes variées. J’utilise l’approche Internal Family Systems (IFS) afin de favoriser une exploration approfondie de votre relation avec vous-même, en adoptant une posture de curiosité et de compassion. En tant qu’individu passionné par l’existentialisme et les récits que nous élaborons sur notre identité, je considère que la recherche de sens personnel constitue le fondement de ma pratique. Je suis convaincu de l’interconnexion entre l’esprit, le corps et l’âme, en particulier dans la manière dont les traumatismes affectent notre fonctionnement neurophysiologique, ce qui se traduit par l’intégration de pratiques de pleine conscience et somatiques.

Je possède une maîtrise en psychologie du counseling obtenue à l’Université Yorkville au Nouveau-Brunswick (2023). Je suis membre de l’Ordre des conseillers et conseillères d’orientation du Québec (OCCOQ) et je suis actuellement en voie d’obtenir mon permis de psychothérapeute auprès de l’Ordre des psychologues du Québec (OPQ).

En dehors des heures de bureau, il m’arrive fréquemment de consacrer du temps à ma famille et de participer à des activités en plein air, telles que la randonnée en été et en automne ou le ski en hiver. Mon lieu de prédilection est mon domicile ou un café, où je peux lire un bon roman ou écrire.