Sophia Knoche

Psychologue

Bonjour, je me nomme, Sophia. Je suis profondément intéressée par votre identité, votre parcours et les circonstances qui vous ont conduit jusqu’ici. Mon but est de concevoir un espace sécurisé, sans jugement, où vous pourrez partager librement, vous exprimer et vous découvrir. Ensemble, nous analyserons vos difficultés, chercherons à donner un sens à votre existence et élaborerons des stratégies pour faire face et progresser au fil de ce voyage qu’est la vie. J’emploie une approche éclectique adaptée à vos besoins.

Je me spécialise dans le traitement des traumatismes, complexes, dissociation, anxiété, phobies, image corporelle, troubles du comportement alimentaire, colère, sexualité et relations.

J’ai travaillé dans divers contextes, notamment à l’Institut des fondements et des interventions en matière de troubles alimentaires et de troubles associés, ainsi qu’à l’Institut de psychologie médicale et de sociologie médicale de l’Université technique de Dresde, en Allemagne.

J’ai exercé dans le cadre d’un programme d’aide aux employés, où j’ai accompagné des personnes sur diverses questions, principalement en adoptant une approche axée sur les solutions. J’ai réalisé des évaluations de risques et collaboré avec des individus confrontés à des situations de crise suicidaire ou existentielle. J’ai poursuivi ma formation au sein d’un cabinet privé, où j’ai suivi une formation en thérapie cognitivo-comportementale (TCC), en thérapie comportementale dialectique (TCD) et en approches fondées sur la pleine conscience.

Au Centre de psychologie et de bien-être Healing Tree, je poursuis l’approfondissement de ma perspective humaniste et centrée sur les traumatismes. Mon approche repose sur des pratiques somatiques et la pleine conscience, en utilisant principalement l’approche des Systèmes familiaux internes (IFS) afin de promouvoir la guérison émotionnelle et la connaissance de soi. De plus, je suis en cours de finalisation de ma formation en thérapie EMDR (Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires) afin d’améliorer l’accompagnement dans le traitement et l’intégration des traumatismes.

J’ai étudié la psychologie en Allemagne et je possède une maîtrise. en psychologie de la TU Dresden (2017). J’ai conclu mon programme d’équivalence auprès de l’Ordre des Psychologues du Québec (OPQ) et ai été reconnu(e) comme psychologue agréé(e) au Québec en 2025. Je suis également coach systémique certifié (CISK) de l’Université Ludwig-Maximilian de Munich (LMU).

Je suis ici pour vous accompagner tout au long de ce parcours et pour vous fournir tout ce dont vous pourriez avoir besoin en ce moment, que ce soit des conseils, de la compagnie, de l’acceptation ou toute autre assistance. Indiquez-moi votre présence, et je m’y rendrei.

Je suis vivement impatiente de collaborer avec vous.