Emma Cohen

Psychothérapeute

Bonjour ! Je m’appelle Emma et je suis psychothérapeute au Centre de psychologie et bien-être Healing Tree. J’ai de l’expérience auprès d’adolescents et d’adultes présentant de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles, des troubles de l’alimentation et des enjeux d’image corporelle, ainsi que des traumatismes relationnels. Je m’engage à instaurer un environnement chaleureux et empreint d’empathie, où vous pourrez vous sentir compris(e), respecté(e) et soutenu(e) sans réserve.

S’engager dans une relation thérapeutique peut s’avérer inconfortable ou intimidant. En tant que thérapeute spécialisée dans le domaine du trauma, je reconnais que la sécurité et la confiance au sein de l’alliance thérapeutique ne sont pas automatiques : elles doivent être aménagées en collaboration et cultivées de manière continue. Je m’efforce de créer un espace ouvert et exempt de jugement où vous pourrez vous présenter dans toute votre intégralité, tel(le) que vous êtes. Ensemble, nous examinerons les origines de votre souffrance, identifierons les schémas obsolètes et mettrons en place de nouvelles habitudes plus saines.

Je travaillerai en collaboration avec vous, en adaptant mon approche à vos besoins spécifiques. Comme thérapeute humaniste, je pense que vous êtes la personne qui se connaît le mieux. Mon rôle est de vous accompagner afin que vous mobilisiez les compétences que vous possédez déjà pour amorcer le changement. Dans une approche intégrative, je m’appuie sur les thérapies humaniste, cognitivo-comportementale, de l’attachement et centrée sur les émotions.

J’ai acquis la majeure partie de mon expérience en travaillant dans des écoles et des hôpitaux, où j’ai soutenu des personnes confrontées à l’anxiété, à la dépression, aux idées suicidaires, à l’automutilation, aux traumatismes et aux difficultés dans leurs relations avec les autres. Ces expériences m’ont permis d’acquérir de solides compétences en écoute active, notamment dans des contextes fortement émotionnels et sensibles. Ayant antérieurement exercé en oncologie psychosociale, j’ai cultivé un intérêt prononcé pour la relation entre le corps et notre vécu émotionnel. J’incorpore fréquemment des interventions et des concepts sensorimoteurs afin de traiter les traces que le traumatisme a laissées dans le corps.

Je possède une maîtrise en psychologie du counseling délivrée par l’Université McGill. Je suis conseillère d’orientation agréée auprès de l’Ordre des conseillers et conseillères d’orientation du Québec (OCCOQ) et psychothérapeute autorisée auprès de l’Ordre des psychologues du Québec (OPQ).